10日 泳ぐ

　ジムへ。今月まで利用しなければならないので、午前10時、休日のchosu-pampaをおいて行く。まず、マッサージチェアで30分。腰がまた痛み出した。
　ビート板で150ｍバタ足。25ｍクロール。水中ウオークで40分。
露天風呂で、のんびり。
　午後1時帰宅すると、夫子は炊いておいた飯も食べずにママの帰りを待っていた。

　タワーのお土産、いかすものもあった。おでん君ストラップとタワーの３Ｄファイル。chosu-manma自身のためのお土産。